Vysoké měkké lívance s vůní skořice jsou ideální na sváteční ráno. Těsto je z banánu, vajec a ovesných vloček, navrch patří náš Protein Topping Choco Cream z arašídů a kakaa s kolagenem. Mandarinky a granátové jablko dodají svěžest a vánoční barvy.
Příprava:
- Banán rozmačkej vidličkou a prošlehej s vejci a mlékem.
- Vmíchej umleté vločky, prášek do pečiva, skořici a perníkové koření. Těsto nech 5 minut odpočinout.
- Na pánvi potřené kokosovým olejem peč malé lívance z obou stran dozlatova, z každé strany asi 2 minuty.
- Lívance narovnej na talíř a polij Choco Cream toppingem.
- Oblož dílky mandarinek a posyp zrníčky granátového jablka.
Tip:
Ovesné vločky umeleš na mouku za pár sekund v mixéru. Upečené lívance vydrží do druhého dne, stačí je krátce ohřát na suché pánvi.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.