Klidný spánek
Hořčík a večerní rutina
Kvalitní spánek nezačíná v deset večer — začíná celým dnem, který mu předchází. Hořčík je klíčový pro nervovou soustavu a svalovou regeneraci, a většina z nás ho má dlouhodobě málo. Proto ho nabízíme v pěti až šesti organických formách, ne v levném oxidu.
Naše spánkové formulace kombinují GABA, L-tryptofan a bylinné extrakty jako kozlík lékařský — bez melatoninu a bez sedativního efektu na druhý den. Usni rychleji, spi hlouběji, probuď se svěží, ne omámený.
Proč hořčík a ne rovnou melatonin
Melatonin řeší jen signál „je čas spát“, ale ne samotnou kvalitu spánku a často způsobuje grogy pocit ráno. Hořčík naopak přímo podporuje nervovou soustavu a svalovou relaxaci — je to minerál, kterého má většina populace dlouhodobě nedostatek, hlavně při stresu nebo intenzivním tréninku. Naše spánkové formulace proto staví na hořčíku, GABA a bylinách místo melatoninu.
Večerní rutina, která funguje
Doplňky fungují nejlépe jako součást rutiny, ne jako jednorázová záchrana ve špatnou noc. Užité 30–60 minut před spaním, spolu s omezením modrého světla a kofeinu odpoledne, dávají tělu konzistentní signál ke zpomalení. Efekt na kvalitu spánku se u většiny lidí projeví do jednoho až dvou týdnů.
Kvalitní spánek nezačíná v deset večer — začíná celým dnem, který mu předchází. Hořčík je klíčový pro nervovou soustavu a svalovou regeneraci, a většina z nás ho má dlouhodobě málo. Proto ho nabízíme v pěti až šesti organických formách, ne v levném oxidu.
Naše spánkové formulace kombinují GABA, L-tryptofan a bylinné extrakty jako kozlík lékařský — bez melatoninu a bez sedativního efektu na druhý den. Usni rychleji, spi hlouběji, probuď se svěží, ne omámený.
Proč hořčík a ne rovnou melatonin
Melatonin řeší jen signál „je čas spát“, ale ne samotnou kvalitu spánku a často způsobuje grogy pocit ráno. Hořčík naopak přímo podporuje nervovou soustavu a svalovou relaxaci — je to minerál, kterého má většina populace dlouhodobě nedostatek, hlavně při stresu nebo intenzivním tréninku. Naše spánkové formulace proto staví na hořčíku, GABA a bylinách místo melatoninu.
Večerní rutina, která funguje
Doplňky fungují nejlépe jako součást rutiny, ne jako jednorázová záchrana ve špatnou noc. Užité 30–60 minut před spaním, spolu s omezením modrého světla a kofeinu odpoledne, dávají tělu konzistentní signál ke zpomalení. Efekt na kvalitu spánku se u většiny lidí projeví do jednoho až dvou týdnů.
Powerlogy™ Magnesium Complex 90 kapslí
Komplex pěti forem hořčíku a vitaminu B6 pro nervy, svaly a klidný spánek.
Powerlogy™ Upgraded Deep Sleep 60 kapslí
Komplex funkčních látek pro zklidnění nervového systému a podporu kvalitního spánku
