Proteiny
Růst svalů a regenerace
Proteiny v BIO kvalitě jsou nezbytné pro výživu svalů a podporují regeneraci. Je velmi obtížné dosáhnout potřebného denního množství bílkovin pouze z běžné stravy, proto je vhodné doplnit je proteinovými doplňky.
Jak vybrat ten správný protein pro ženy, muže, či děti?
Na trhu existuje mnoho typů proteinů, a vybrat si ten správný může být náročné.
Pro ženy, které hledají podporu pro růst svalů a udržení zdravého těla, jsou vhodné proteiny s nízkým obsahem tuku a sacharidů. Děti potřebují bílkoviny pro správný růst a vývoj, takže by měly být součástí jejich jídelníčku. Pokud toužíš po hubnutí, proteiny mohou pomoci snížit chuť na sladké a nezdravé potraviny. Na druhou stranu protein pro přibírání na váze pomáhá při budování svalů a zvyšování hmotnosti. Obsahuje vysoké množství bílkovin a sacharidů a používá se na podporu růstu svalů. Jeho užívání je důležité zejména pro sportovce. Noční protein je vhodný pro udržení svalové hmoty během spánku a pro regeneraci svalů po tréninku.
Hledáš veganský hrachový, hovězí, nebo syrovátkový? Máme je všechny!
Z naší nabídky si vybere opravdu každý:
Powerlogy Organic Whey Protein: syrovátkový protein, vyrobený z mléka krav pasených na trávě, obsahuje komplexní aminokyselinový profil.
Powerlogy Superior Protein: vyrobený z vysoce kvalitní hovězí bílkoviny a kolagenu, s přídavkem MCT tuků a polysacharidu SuperStarch, zajistí správnou výživu pro každého aktivního sportovce.
Powerlogy Upgraded Vegan Protein: veganský – 100% rostlinný protein, vyrobený z unikátní směsi BIO bílkovin ze žlutého hrachu, rýže a surového konopí, obohacený o MCT tuky a dávku prebiotické vlákniny, abyste měli dostatek bílkovin, každý den!
Powerlogy High Protein Bar: praktické a chutné tyčinky s obsahem syrovátkového proteinu a kolagenu, ideální na cesty jako zdravá svačina a pro všechny vášnivé sportovce.
Naše produkty si může dopřát opravdu kdokoli. U nás nalezneš proteiny bezlepkové, bezlaktózové, bez přidaného cukru nebo jiných zbytečných sladidel a bez sóji.
Kdy a jak často brát (pít) protein?
Správný čas na pití proteinu závisí na tvých cílech. Protein je užitečné pít po tréninku, kdy pomáhá rychleji obnovit svaly a podporit regeneraci. Můžeš ho také brát ráno pro dodání energie po spánku, nebo jako svačinu pro udržení energie během dne.
Dávkování proteinu (nejen) pro sportovce
Doporučené množství proteinu se liší podle tvých potřeb a aktivity. Je důležité dbát na kvalitu proteinu a vybrat takový, který vyhovuje tvým cílům. Konkrétní dávkování najdeš v popisech našich produktů.
Ve většině případů se doporučuje denní dávka 30 g (2 odměrky) 1 až 2 krát denně. Protein rozmíchej ve vodě nebo (rostlinném) mléce. Můžeš si také připravit chutné jídlo, například ovesnou kaši, do které do které doporučujeme přimíchat granolu, nebo některé z našich ořechových másel.
Proteinový nápoj dle Powerlogy receptu ✨
Vyzkoušej také výhodné balíčky pro přípravu proteinového smoothie. Stačí do proteinového prášku přidat jemný BIO kešu krém s kokosem, dobře rozmíchat v rostlinném mléce a máš chutný, výživný nápoj. Vybírat můžeš z Powerlogy Vegan Protein Drink Pack, který potěší každého vegana, klasického Powerlogy Whey Protein Drink Pack se syrovátkovým proteinem nebo Powerlogy Sport Protein Drink Pack, jehož základem je hovězí protein s příchutí kakaa.
Proteiny v BIO kvalitě jsou nezbytné pro výživu svalů a podporují regeneraci. Je velmi obtížné dosáhnout potřebného denního množství bílkovin pouze z běžné stravy, proto je vhodné doplnit je proteinovými doplňky.
Jak vybrat ten správný protein pro ženy, muže, či děti?
Na trhu existuje mnoho typů proteinů, a vybrat si ten správný může být náročné.
Pro ženy, které hledají podporu pro růst svalů a udržení zdravého těla, jsou vhodné proteiny s nízkým obsahem tuku a sacharidů. Děti potřebují bílkoviny pro správný růst a vývoj, takže by měly být součástí jejich jídelníčku. Pokud toužíš po hubnutí, proteiny mohou pomoci snížit chuť na sladké a nezdravé potraviny. Na druhou stranu protein pro přibírání na váze pomáhá při budování svalů a zvyšování hmotnosti. Obsahuje vysoké množství bílkovin a sacharidů a používá se na podporu růstu svalů. Jeho užívání je důležité zejména pro sportovce. Noční protein je vhodný pro udržení svalové hmoty během spánku a pro regeneraci svalů po tréninku.
Hledáš veganský hrachový, hovězí, nebo syrovátkový? Máme je všechny!
Z naší nabídky si vybere opravdu každý:
Powerlogy Organic Whey Protein: syrovátkový protein, vyrobený z mléka krav pasených na trávě, obsahuje komplexní aminokyselinový profil.
Powerlogy Superior Protein: vyrobený z vysoce kvalitní hovězí bílkoviny a kolagenu, s přídavkem MCT tuků a polysacharidu SuperStarch, zajistí správnou výživu pro každého aktivního sportovce.
Powerlogy Upgraded Vegan Protein: veganský – 100% rostlinný protein, vyrobený z unikátní směsi BIO bílkovin ze žlutého hrachu, rýže a surového konopí, obohacený o MCT tuky a dávku prebiotické vlákniny, abyste měli dostatek bílkovin, každý den!
Powerlogy High Protein Bar: praktické a chutné tyčinky s obsahem syrovátkového proteinu a kolagenu, ideální na cesty jako zdravá svačina a pro všechny vášnivé sportovce.
Naše produkty si může dopřát opravdu kdokoli. U nás nalezneš proteiny bezlepkové, bezlaktózové, bez přidaného cukru nebo jiných zbytečných sladidel a bez sóji.
Kdy a jak často brát (pít) protein?
Správný čas na pití proteinu závisí na tvých cílech. Protein je užitečné pít po tréninku, kdy pomáhá rychleji obnovit svaly a podporit regeneraci. Můžeš ho také brát ráno pro dodání energie po spánku, nebo jako svačinu pro udržení energie během dne.
Dávkování proteinu (nejen) pro sportovce
Doporučené množství proteinu se liší podle tvých potřeb a aktivity. Je důležité dbát na kvalitu proteinu a vybrat takový, který vyhovuje tvým cílům. Konkrétní dávkování najdeš v popisech našich produktů.
Ve většině případů se doporučuje denní dávka 30 g (2 odměrky) 1 až 2 krát denně. Protein rozmíchej ve vodě nebo (rostlinném) mléce. Můžeš si také připravit chutné jídlo, například ovesnou kaši, do které do které doporučujeme přimíchat granolu, nebo některé z našich ořechových másel.
Proteinový nápoj dle Powerlogy receptu ✨
Vyzkoušej také výhodné balíčky pro přípravu proteinového smoothie. Stačí do proteinového prášku přidat jemný BIO kešu krém s kokosem, dobře rozmíchat v rostlinném mléce a máš chutný, výživný nápoj. Vybírat můžeš z Powerlogy Vegan Protein Drink Pack, který potěší každého vegana, klasického Powerlogy Whey Protein Drink Pack se syrovátkovým proteinem nebo Powerlogy Sport Protein Drink Pack, jehož základem je hovězí protein s příchutí kakaa.
Powerlogy™ Upgraded Sport Protein 500 g
Hovězí protein s kolagenem, MCT tuky a Palatinose®, příchuť kakao
Powerlogy™ Whey Protein Coconut & Almond 1 kg
100% čistý grass-fed srvátkový a rýžový protein s příchutí kokosu a mandlí bez umělých sladidel
Powerlogy™ Organic Whey Protein 650 g
100% čistý BIO syrovátkový protein v grass fed kvalitě
Powerlogy™ Organic Whey Protein 500 g
100% čistý BIO syrovátkový protein v grass fed kvalitě
Powerlogy™ Sport a Recovery Protein Pack
Jeden na výkon, druhý na regeneraci
