- 28.07.2021
- čtení na 2 min.
15-minutová kokosová polévka s kari a rýžovými nudlemi
Jak dobře víte, jsem velkým fanouškem asijské kuchyně a kokosová polévka nezůstala bez povšimnutí. N...
Recepty
Přinášíme vám recepty sestavené podle našich standardů a přístupů pro zlepšováním životosprávy. V receptech používáme len kvalitní primární a přírodní suroviny a vybrané čisté produkty bez chemie, lepku a konzervantů.
Podle menu si můžete individuálně vyhledat bezlaktózové, bezlepkové, Paleo, keto nebo veganská inspirace, podle toho ke kterému styl nejvíce inklinujete.
- 28.07.2021
- čtení na 2 min.
Snídaňová kaše s kurkumou
Proč je tato kaše lepší volbou? Kaše neobsahuje kravské mléko, takže je automaticky vhodná i pro veg...
- 16.07.2021
- čtení na 2 min.
Tibetský máslový čaj
Pokud nejste příznivci kávy, můžete využít potenciál dobrých tuků a přimíchat je do kvalitního černé...
- 09.06.2021
- čtení na 2 min.
Strakatý koláč s kolagenem
Proč je tento koláč lepší volbou? Hlavním důvodem je fakt, že tento koláč obsahuje méně cukru než bě...
Strakatý koláč s kolagenem
Proč je tento koláč lepší volbou? Hlavním důvodem je fakt, že tento koláč obsahuje méně cukru než bě...
- 13.04.2021
- čtení na 1 min.
Coco-banana bread
Postup: Nejdříve si vyšleháme vejce, přidáme kokosový cukr a rozpuštěný kokosový olej. Do vzniklé sm...
Coco-banana bread
Postup: Nejdříve si vyšleháme vejce, přidáme kokosový cukr a rozpuštěný kokosový olej. Do vzniklé sm...
- 31.03.2021
- čtení na 2 min.
Velikonoční sušenky
Hledáte recept na velikonoční sušenky, ale do všech jde máslo nebo mouka s lepkem? Váš problém jsme...
Velikonoční sušenky
Hledáte recept na velikonoční sušenky, ale do všech jde máslo nebo mouka s lepkem? Váš problém jsme...
- 01.03.2021
- čtení na 2 min.
Neprůstřelná káva Power Coffee s MCT olejem a máslem
Power Coffee – káva s máslem a MCT olejem není zázrak na hubnutí. Ale pokud si ji správně zařadíte d...
Neprůstřelná káva Power Coffee s MCT olejem a máslem
Power Coffee – káva s máslem a MCT olejem není zázrak na hubnutí. Ale pokud si ji správně zařadíte d...
- 17.02.2021
- čtení na 2 min.
Křupavé brambory ve slupce
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
Křupavé brambory ve slupce
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
- 17.02.2021
- čtení na 1 min.
Oříškové kuřecí se zeleninou
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
Oříškové kuřecí se zeleninou
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
- 17.02.2021
- čtení na 2 min.
Bulgur salát s edamame
Bulgur šalát s edamame Dnes tu pro vás máme tip na rychlý a jednoduchý oběd, který je raz dva hotový...
Bulgur salát s edamame
Bulgur šalát s edamame Dnes tu pro vás máme tip na rychlý a jednoduchý oběd, který je raz dva hotový...
- 11.02.2021
- čtení na 2 min.
Nugátový HIT wrap
Možná jste již slyšeli o wrap challenge, která nyní koluje po zahraničních portálech. A tak jsme se...
Nugátový HIT wrap
Možná jste již slyšeli o wrap challenge, která nyní koluje po zahraničních portálech. A tak jsme se...
- 20.12.2020
- čtení na 3 min.
Lehký netradiční štedrák
Jeden z nejtradičnějších vánočních dezertů nesmí chybět ani na našem blogu. Jen jsme ho připravili t...
Lehký netradiční štedrák
Jeden z nejtradičnějších vánočních dezertů nesmí chybět ani na našem blogu. Jen jsme ho připravili t...
- 16.12.2020
- čtení na 2 min.
Brownie stromky z červené řepy
Děti se vždy potěší originálním svátečním receptem. A vy jste si už určitě zvykli, že pro vás proto...
Brownie stromky z červené řepy
Děti se vždy potěší originálním svátečním receptem. A vy jste si už určitě zvykli, že pro vás proto...
- 18.11.2020
- čtení na 1 min.
Palačinky s kolagenem
Postup: Vajíčka vyšleháme s mlékem a javorovým sirupem. Mouky smícháme s kolagenem, solí a vanilkou...
Palačinky s kolagenem
Postup: Vajíčka vyšleháme s mlékem a javorovým sirupem. Mouky smícháme s kolagenem, solí a vanilkou...
- 28.10.2020
- čtení na 2 min.
Káva s kolagenem
Vzpomínáte si, jak si kdysi naše babky dávali do kávy práškovou smetanu? Tak něco podobného jsme dne...
Káva s kolagenem
Vzpomínáte si, jak si kdysi naše babky dávali do kávy práškovou smetanu? Tak něco podobného jsme dne...