- 13.04.2021
- čtení na 1 min.
Coco-banana bread
Postup: Nejdříve si vyšleháme vejce, přidáme kokosový cukr a rozpuštěný kokosový olej. Do vzniklé sm...
Recepty
Přinášíme vám recepty sestavené podle našich standardů a přístupů pro zlepšováním životosprávy. V receptech používáme len kvalitní primární a přírodní suroviny a vybrané čisté produkty bez chemie, lepku a konzervantů.
Podle menu si můžete individuálně vyhledat bezlaktózové, bezlepkové, Paleo, keto nebo veganská inspirace, podle toho ke kterému styl nejvíce inklinujete.
- 31.03.2021
- čtení na 2 min.
Velikonoční sušenky
Hledáte recept na velikonoční sušenky, ale do všech jde máslo nebo mouka s lepkem? Váš problém jsme...
- 01.03.2021
- čtení na 2 min.
Neprůstřelná káva Power Coffee s MCT olejem a máslem
Power Coffee – káva s máslem a MCT olejem není zázrak na hubnutí. Ale pokud si ji správně zařadíte d...
- 17.02.2021
- čtení na 2 min.
Křupavé brambory ve slupce
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
Křupavé brambory ve slupce
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
- 17.02.2021
- čtení na 1 min.
Oříškové kuřecí se zeleninou
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
Oříškové kuřecí se zeleninou
Máme pro vás tip na rychlý a jednoduchý oběd, který máte raz dva hotový. Stihnete si ho připravit i...
- 17.02.2021
- čtení na 2 min.
Bulgur salát s edamame
Bulgur šalát s edamame Dnes tu pro vás máme tip na rychlý a jednoduchý oběd, který je raz dva hotový...
Bulgur salát s edamame
Bulgur šalát s edamame Dnes tu pro vás máme tip na rychlý a jednoduchý oběd, který je raz dva hotový...
- 11.02.2021
- čtení na 2 min.
Nugátový HIT wrap
Možná jste již slyšeli o wrap challenge, která nyní koluje po zahraničních portálech. A tak jsme se...
Nugátový HIT wrap
Možná jste již slyšeli o wrap challenge, která nyní koluje po zahraničních portálech. A tak jsme se...
- 20.12.2020
- čtení na 3 min.
Lehký netradiční štedrák
Jeden z nejtradičnějších vánočních dezertů nesmí chybět ani na našem blogu. Jen jsme ho připravili t...
Lehký netradiční štedrák
Jeden z nejtradičnějších vánočních dezertů nesmí chybět ani na našem blogu. Jen jsme ho připravili t...
- 16.12.2020
- čtení na 2 min.
Brownie stromky z červené řepy
Děti se vždy potěší originálním svátečním receptem. A vy jste si už určitě zvykli, že pro vás proto...
Brownie stromky z červené řepy
Děti se vždy potěší originálním svátečním receptem. A vy jste si už určitě zvykli, že pro vás proto...
- 18.11.2020
- čtení na 1 min.
Palačinky s kolagenem
Postup: Vajíčka vyšleháme s mlékem a javorovým sirupem. Mouky smícháme s kolagenem, solí a vanilkou...
Palačinky s kolagenem
Postup: Vajíčka vyšleháme s mlékem a javorovým sirupem. Mouky smícháme s kolagenem, solí a vanilkou...
- 28.10.2020
- čtení na 2 min.
Káva s kolagenem
Vzpomínáte si, jak si kdysi naše babky dávali do kávy práškovou smetanu? Tak něco podobného jsme dne...
Káva s kolagenem
Vzpomínáte si, jak si kdysi naše babky dávali do kávy práškovou smetanu? Tak něco podobného jsme dne...
- 28.08.2020
- čtení na 3 min.
Nugátový dort s mascarpone
Máte pocit, že čokoládový dort je určitě kalorická bomba plná cukru? Náš ne. 😊 Díky použití zdravých...
Nugátový dort s mascarpone
Máte pocit, že čokoládový dort je určitě kalorická bomba plná cukru? Náš ne. 😊 Díky použití zdravých...
- 28.08.2020
- čtení na 1 min.
Barevná vegan miska
Postup: Maliny, ostružiny, špenát, mandlové mléko, MCT olej, Plant Protein a slunečnicová semínka dá...
Barevná vegan miska
Postup: Maliny, ostružiny, špenát, mandlové mléko, MCT olej, Plant Protein a slunečnicová semínka dá...
- 28.08.2020
- čtení na 1 min.
Malinové kulky
Tyto malinové kulky jsou nabité zdravými tuky a bílkovinami, ideální pro doplnění energie na túře ne...
Malinové kulky
Tyto malinové kulky jsou nabité zdravými tuky a bílkovinami, ideální pro doplnění energie na túře ne...
- 25.06.2020
- čtení na 2 min.
Powerlogy snídaňová kaše s granolou a nugátem
Tento recept je velmi všestranný a můžete si ho připravit klidně s jakýmikoliv vločkami. Stejně může...
Powerlogy snídaňová kaše s granolou a nugátem
Tento recept je velmi všestranný a můžete si ho připravit klidně s jakýmikoliv vločkami. Stejně může...