Powerlogy Academy je rubrika, ve které se ptáme na otázky od Vás, našich Power lidí. Odpovědi vám nabízíme zajímavou formou, kde odborník na dané téma, odpovídá formou krátkých a výstižných videí.
Pojďte se spolu s námi podívat na nejnovější téma, Péče o ženské tělo během letních dní, které zajímalo všechny naše ženy, matky, pracující či studentky. Na otázky odpovídala naše Mirka Luberdová , modelka, foodbloggerka, šťastná maminka a v neposlední řadě odbornice ve světě výživy.
Ptali jsme se :
- Co ty a ranní rutina během léta ? Máš nějakou, kterou tvoje tělo potřebuje a každé ráno ji dodržuješ?
Jak začínám já svůj den právě v létě? Ranním tréninkem. Předtím piju většinou čistou vodu, proteinový nebo kolagenový nápoj, který si s sebou beru na trénink. Skládám si je různě, například s kolagenem a proteinem, přidám si tam i MCT olej, který dodá tělu ještě větší energii.
Připravte si ranní elixír podle Mirky Luberdové, který je plný lahodné chuti a energie pro zdravý start do každého dne. Vyzkoušejte ho s naším zvýhodněným balíčkem, ve kterém najdete 100% čistý kolagen a výživný MCT olej.
- Snídáš v tomto období? Pokud ano, jaké jsou tvoje oblíbené letní snídaně ?
- Jsi máma, aktivně žijící žena a skvěle vypadáš. Máš nějaké rady, případně tipy, jak se udržovat ve formě i během léta? Je podle tebe důležité myslet na sebe, nezapomínat na své potřeby a dopřát si péči o své tělo ?
Ti, co mě znáte, víte, že si nejraději pomlsám na mém nejoblíbenějším pistáciovém krému od Powerlogy. Je to opravdu extrémní lahůdka, nepotřebuju tehdy ani koláč, ani žádnou jinou sladkost.
Vyzkoušejte i vy, jak chutná náš gourmet pistáciový krém. Najdete v něm lahodné spojení pistácií, kešu oříšků s kapkou olivového oleje, pro ještě větší krémovost.
Děkujeme ti Mirko za tvůj čas, a hodnotný rozhovor plný chutných inspirací a tipů, jak se starat o své tělo během náročných letních dní. Věříme, že každá žena si v něm našla vhodnou část a inspiraci, jak si dopřát chvilku pro sebe, klidně i s kouskem čokolády, či lžičkou pistáciového krému.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.