Provoňte svou domácnost jednoduchými a nadýchanými lívanci. Tvoří je pouze 3 suroviny a jsou BEZ cukru, lepku a mléka. Recept je opravdu rychlý, těsto univerzální, a proto náš Pistáciový krém skvěle doplňuje jeho sladkost a provoní vánoční atmosférou každé jídlo.
Připravte ho sobě či rodině, bez omezení v chuti či potravinových intolerancích, je totiž vhodný pro lidi s alergií na lepek, či mléko.
Postup:
- V misce si vymícháme 2 vejce se 2 rozmačkanými banány.
- Přidáme podle potřeby 1 hrneček rostlinného mléka a necháme chvíli odpočívat.
- Kdo chce těsto nadýchanější, může přidat 2 ČL prášku do pečiva bez fosfátů, skořici, nebo Protein na dochucení a více bílkovin.
- Lívance opékáme na kvalitním Ghee másle, nebo kokosovém či olivovém oleji, dokud se v těstě nezačnou tvořit bublinky, tehdy lívance otočíme a opékáme z druhé strany.
- My jsme ozdobili naším Pistáciovým krémem, jehož kombinace pistácií a kešu ořechů skvěle doplňuje univerzální chuť lívanců a zároveň dodá receptu dávku zdravých tuků.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.