Přemýšlíte, jak ochutnat naši Makovo-Granolovou kombinaci jinak než v jogurtu nebo vločkách? Připravte si tyto rychlé, nadýchané bezlepkové lívance, které v kombinaci s Makovým krémem v těstě a příjemným křupáním navrchu chutnají neodolatelně!
Lívance jsou bez lepku, kravského mléka a dokonce bez rafinovaného cukru. Opékali jsme je na lehce stravitelném Ghee másle, proto si je můžete vychutnat bez obav z trávicích potíží.
Postup:
- Pánev na lívance si předehřejeme a vytřeme Ghee máslem.
- V misce si vyšleháme 250 ml rýžového mléka, 3 vejci, 2 PL Makového krému.
- Do misky následně přidáme 100 g kokosové mouky, 1 ČL prášku do pečiva bez fosfátů a spolu vymícháme na hladkou hmotu.
- Těsto necháme chvíli odpočinout a postupně opékáme na pánvi, otočíme vždy, když se v těstě začnou tvořit bublinky, cca 2-3 minuty z každé strany.
- Lívance plníme kvalitním jogurtem, který jsme vymíchali s medovo-jahodovou Granolou a nemusíte přidávat žádné sladidlo ani cukr.
- Nakonec jsme podusili švestky s naším Makovým krémem, který se s chutí švestek ideálně doplňuje.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.