TÉMA: Stres, napětí a trauma mají jak psychologický, tak fyzický charakter. Naše fyziologické reakce na stres nelze ovlivnit vůlí. Příliš mnoho napětí, stresu či prožití nějaké traumatické situace vede k disbalanci v našem nervovém systému. TRE nabízí cestu, jak uvolnit přebytečné napětí ve svalech a pomáhá zklidňovat nervový systém.
TRE je unikátní metoda práce s tělem, kdy pomocí série jednoduchých cviků aktivujeme přirozený reflex svalového třasu. Třesení uvolňuje přebytečné napětí ve svalech těla a pomáhá zklidňovat nervový systém.
Koho dnes poslouchám?
Eva Tóth je doktorka přírodních věd, zakladatelka Institutu vitality Heltens, který se zaměřuje na poradenství a kurzy v oblasti zdravého životního stylu. Kromě toho vede workshopy a školení zaměřená na energetickou medicínu a metody na odstraňování stresu. Je certifikovanou poskytovatelkou metody TRE pro Slovensko.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.