Po tréninku chceš něco rychlého, co dobře chutná. Tenhle shake připravíš z jedné odměrky našeho Recovery Protein Coconut & Almond, banánu a mléka. Kokosovo-mandlová příchuť se s banánem výborně doplňuje.
Příprava:
- Do mixéru dej banán nakrájený na kousky, mléko a led.
- Přidej odměrku Recovery Protein Coconut & Almond a podle chuti lžičku mandlového másla.
- Mixuj 20 až 30 sekund dohladka.
- Nalij do sklenice a pij hned.
Tip:
Pokud mixér nemáš, prášek s mlékem protřepej v šejkru a banán sněz zvlášť. Na hustší shake použij zamražený banán místo ledu.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.