Domácí trail mix je nejjednodušší svačina, jaká existuje: smícháš, rozdělíš do sáčků a máš ho na celý týden. Základem jsou naše čokoládové snacky: mandle, brusinky a quinoa kuličky v hořké čokoládě a Cacao Bites. Doplníš je ořechy a kokosem.
Příprava:
- Ořechy nasucho opraž na pánvi 3 až 4 minuty, dokud nezavoní, a nech je vychladnout.
- Kokosové lupínky opraž stejně, stačí minuta.
- V misce smíchej vychladlé ořechy a kokos se všemi čtyřmi čokoládovými snacky.
- Rozděl do čtyř malých sáčků nebo dóz, jedna porce je asi 35 g.
Tip:
V létě mix skladuj v chladu, aby se čokoláda nerozpouštěla. Pokud chceš slanější verzi, přidej hrst solených pistácií.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.