Ovládni svůj den - Strana 7
Výživa podle potřeb dne
Den se neskládá z kategorií produktů, ale z momentů. Ráno, kdy je potřeba nastartovat. Odpoledne, kdy klesá pozornost. Večer, kdy se tělo potřebuje zklidnit. Tyhle stránky jsou poskládané podle toho, co právě potřebuješ — ne podle toho, do jaké police produkt patří.
Den se neskládá z kategorií produktů, ale z momentů. Ráno, kdy je potřeba nastartovat. Odpoledne, kdy klesá pozornost. Večer, kdy se tělo potřebuje zklidnit. Tyhle stránky jsou poskládané podle toho, co právě potřebuješ — ne podle toho, do jaké police produkt patří.