Nová, lepší cena. Poznej bestseller Natural Collagen.

Delikátní cuketový salát s tuňákem

Delikátní cuketový salát s tuňákem
Délka přípravy: 10 minut Počet osob: 2

Postup:

  • Tuňáka ve vlastní šťávě necháme okapat.
  • Cuketu nakrájíme na nudličky nebo špagety, česnek na kolečka, okapaná sušená rajčata v oleji na menší kousky.
  • Na ghee orestujeme cuketu, dokud nezměkne (cca 5-6minút), a odložíme stranou.
  • Pokud je třeba, na pánev přidáme trochu tuku a na něm krátce orestujeme česnek, cherry rajčata, sušená rajčata, dýňová semínka, dokud se jemně neopečou a rajčata nepustí šťávu.
  • Osolíme a opepříme.
  • Směs smícháme s cuketou a tuňákem. Před podáváním posypeme nastrouhaným parmezánem a pokapeme extra panenským olivovým olejem.

Recept pro nás připravila Marta z blogu Lowcarb po slovensky.

Komentáře

Zatím tady nejsou žádné komentáře.

Nastavení souborů cookies

S cookies vám nákup půjde hladčeji: web si podrží váš košík, pamatuje si přihlášení a ukáže vám produkty, které vás opravdu zajímají. Co přesně ukládáme, si můžete upravit zde.

Přizpůsobte předvolby souborů cookie