Tento dezert zná každý z nás, hlavně z dětství – s kakaem, skořicí a máslem. Tento lahodný dezert jsme ještě vylepšili a doplnili o bílkoviny a tuky té nejlepší kvality – při přípravě jsme použili náš Powerlogy Superior Protein a náš Powerlogy Kešu krém.
Vyzkoušejte i vy náš recept na tuto proteinovou krupicovou kaši a poznejte, jak si můžete užít sladké i zdravěji. Své oblíbené recepty si můžete vždy připravit i ve variantě bez přidaného rafinovaného cukru a umělých přísad a my vám rádi ukážeme, jak na to.
Postup:
- Do hrnce dáme 300 ml rostlinného mléka (ideálně ovesného), 1 lžíci medu a ½ lžíce vanilkového lusku a přivedeme k varu.
- Přidáme 50 g celozrnné špaldové krupice a vaříme dál na mírném stupni asi 4 minuty, dokud kaše nezhoustne.
- Hrnec sundáme ze sporáku a metličkou vmícháme 1 odměrku Powerlogy Superior Protein.
- Poté přidáme 2 lžíce Powerlogy Kešu krému a 1 lžíci Powerlogy C8 MCT oleje.
- Kaši dochutíme skořicí, kakaem nebo naším Powerlogy Ghee máslem a užijeme si ji.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.