protein bez laktozy

Kolagenový chia pudink

Délka přípravy: 1 hodina 10 minut
Počet osob: 2

Kolagenový chia pudink

Chia pudinky jsou podle nás úžasné, a to zejména pro děti. Dušan Plichta, zakladatel Powerlogy: „Pamatuji si, že jako dítě jsem zbožňoval pudinky. V nevědomosti jsem tak přijímal docela velké dávky modifikovaného škrobu a cukru. Chválabohu, dnes už máme více informací a víme, že pudink se dá udělat i jinak – chutně a výživně. I dětem do něj můžeme přidat protein, který pudink výborně zahustí. Navíc jim dodá stabilní energii a eliminuje klasický dětský vlčí hlad způsobený konzumací sladkého a výkyvy hladiny cukru v krvi.“

Postup:

  • Kokosové mléko, kolagen a chia semínka společne vymícháme.
  • Necháme hodinu nebo přes noc odstát.
  • Dozdobíme řeckým jogurtem, ovocem a kvalitní horkou čokoládou.

Použité produkty

Nejnovější informace ze světa funkčních potravin

Odebírejte Powerlogy newsletter a získejte -7 % na první nákup