Víme, že mandle jsou pro naše tělo velmi prospěšné. Obsahují mnoho zdravých tuků, bílkovin, vlákniny a jsou zdrojem vitaminu E. Proto považujeme za ideální začít den snídaňovou kaší plnou živin. Snadno si ji připravíte z naší křupavé mandlové granoly a mandlového mléka. Můžete ji ochutit mletou skořicí, vanilkou, naším mandlovým krémem a ozdobit sezónním ovocem.
Postup:
- Do malého hrnce nasypte 1 šálek mandlové granoly a zalijte ji rostlinným nápojem.
- Nechte směs nabobtnat a poté ji za stálého míchání přiveďte k varu.
- Přidejte mletou skořici a vanilku a vařte na mírném ohni do zhoustnutí.
- Kokosový cukr obsažený v naší mandlové granole se během vaření krásně rozpustí a zanechá karamelovou příchuť.
- Hotovou kaši ozdobte sezónním ovocem a přelijte naším mandlovým krémem.
- Dobrou chuť!
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.