Zkoušeli jste už, jak náš protein chutná ve smoothie? Máme pro vás rychlý recept plný ovoce, ovesných vloček a chia semínek.
Jedna odměrka Powerlogy proteinu se postará o to, aby bylo smoothie pěkně krémové a aby vaše tělo dostalo čistou bílkovinu.
Postup:
- Ve výkonném mixéru rozmixujeme 1 hrnek mandlového mléka, ½ zralého banánu, ¼ hrnku malin, 2 lžíce ovesných vloček a 1 lžíci chia semínek.
- Nakonec přidáme 2 lžíce našeho Powerlogy mandlového krému a 2 odměrky Powerlogy proteinu a ještě chvíli mixujeme, dokud není směs pěkně krémová. V případě potřeby přilijeme více mandlového mléka.
- Rozdělíme do vysokých sklenic a ozdobíme ovocem.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.