Návyky v životním stylu fotbalisty vs. biohacking

  • čtení na 1 min.

Návyky v životním stylu fotbalisty vs. biohacking

TÉMA: Moment „AHA“ mladého fotbalisty, který otevřel svou mysl a rozhodl se přistupovat k výživě jinak.

Patrik dlouhodobě dodržuje částečnou hladovku, díky níž se může spolehnout na energii svého těla. Stravu spolu se správným nastavením mysli považuje za životní styl. „Nebyl jsem definován úspěchy, které každý vidí navenek. Definovaly mě pády a nejtěžší chvíle.“ Poslechněte si poselství Patricka Le Gianga, které je inspirací pro všechny mladé sportovce na cestě za jejich sny.

Koho dnes poslouchám?

Patrik Le Giang je slovenský fotbalový brankář. Byl členem slovenské fotbalové reprezentace do 21 let a v současnosti hraje za pražský prvoligový klub Bohemians 1905. Muž, milovník života a profesionální sportovec, který věří ve spojení těla, mysli a ducha. V posledním díle podcastu jsme se zeptali, jak jeho životní styl ovlivňuje jeho výkony, jak vypadá jeho denní režim a jak se během dne stravuje, aby se udržel ve formě.

instagram.com/patriklegiang
patriklegiang.sk/

Komentáře

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Zatím tady nejsou žádné komentáře.

Nejnovější informace ze světa funkčních potravin

Odebírejte Powerlogy newsletter a získejte -7 % na první nákup