Proč káva s kokosovým MCT olejem nastartuje den lépe než klasické snídaně?

  • čtení na 10 min.

Proč káva s kokosovým MCT olejem nastartuje den lépe než klasické snídaně?

Káva s máslem a MCT olejem? Na první dobrou to může znít nestravitelně, ale přesto je na světě již více než 2 miliony lidí, kterým netradiční přístup k snídani výrazně zlepšil životosprávu, denní energii a celkovou produktivitu.

Co je neprůstřelná káva s máslem a MCT olejem?

Nazvali bychom to – Power Coffee „nakopávač“, z naší perspektivy jde v tomto konceptu o více věcí najednou. Káva s máslem a MCT je efektivní náhrada snídaně. Recept je také pokročilým nástrojem, který umožňuje kombinaci starodávné východní moudrosti s pokročilými technologiemi a novými vědeckými objevy. Jsou to snídaně, které nám umožňují začít každý den co nejlepším způsobem! Stručně Vám popíšeme jak to funguje na základě naší zkušenosti a jak byste z toho mohli benefitovat i vy!

Tento netradiční přístup k snídani je založen na principech Low – Carb a Keto výživových směrů a vyžaduje si zodpovědný individuální přístup. Našim cílem je podat vám co nejkomplexnější informace, které se do běžných konvenčních médií a doporučení u obvodních lékařů extra nedostávají.

Co neprůstřelná káva umožňuje?

Neprůstřelná káva má velký přínos pro každého, kdo se snaží vytěžit co nejvíce ze svého dne, zejména díky optimalizaci vlastního metabolismu přes Low – Carb stravování. Zde je několik důvodů, proč je tomu tak:

  • Spalování tuků: Neprůstřelná káva funguje tím, že umožňuje tělu spalovat tuky v těle díky aktivaci stavu cyklické ketózy. V tomto stavu má vaše tělo přístup k energii obsažené v tuku a jako zdroj energie produkuje ketony. Tuky využíváte nejprve z dané potraviny a potom z úložišť na vašem těle.
  • Žádný hlad: Hlad máme tehdy, pokud máme málo energie nebo výrazný pokles cukru v krvi. Množství uložené energie v našem tělesném tuku je více než dokážeme spálit během několika týdnů! Když se vaše tělo naučí pálit tuk, zjistíte, že intenzita hladu bude přicházet pomalu a postupně se bude zintenzivňovat. Je to přesný opak jako je tomu při stravě s vysokým podílem sacharidů, kde vás hlad doslova propadne během několika minut s vysokou intenzitou.
  • Stabilní, vydatná energie: Nakolik během spánku nejíme, ráno se automaticky již v lehčí ketóze budíme. Tím, že poskytneme tělu na snídani tuk, ten nám poslouží jako palivo. Ketony vyrobené v procesu spalování tuků nám poskytnou dodatečnou energii.
  • Lepší soustředění: Mentální výkon mozku a koncentrace vyžaduje hodně energie. Když vaše tělo spaluje tuk a vytváří ketony, energetická hladina bude velmi vysoká a stabilní. Vysoká energie znamená velkou koncentraci.
  • Výživné: toto velmi závisí na kvalitě použitých složek – ale máslo / ghee a káva obsahují užitečné vitamíny a jiné mikronutrienty, které jsou prospěšné pro vaše zdraví a posilují imunitní systém.

Proč neprůstřelná káva funguje?

Každá složka receptu Power Coffee (neprůstřelné kávě také rádi říkáme Power Coffee) má jedinečný přínos založen na lidské biologii. Mnohé faktory hrají roli při účincích této kávy. V následujících odstavcích se budu snažit popsat některé z nejdůležitějších výhod a také čím každá složka přispívá a proč fungují spolu tak dobře.

Co dokáže káva?

Káva je úžasný a zdravý nápoj, ale výrazně záleží na její kvalitě a procesu zpracování! Je bohatá na antioxidanty na bázi rostlin (polyfenoly), minerály a samozřejmě výborný zdroj kofeinu. Kofein stimuluje mozek a zvyšuje zaostření, paměť a reakční čas. Také nás probouzí, když jsme ospalí, což může být dobré nebo špatné v závislosti od času během dne. Káva přichází v mnoha různých vůních, v závislosti na jejím původu, pražení přípravy. To vše dělá kávu jedním z nejpopulárnějších nápojů v naší moderní společnosti!

Mnoho káv na trhu nesplňuje kvalitativní požadavky, které by dobrá káva měla mít. Proto jsme dlouhodobým výzkumem, vývojem a testováním vytvořili kávu podle našich přísných standardů kvality. Detailně sledujeme celou cestu kávového zrnka od plantáže přes pražírnu až po balení a distribuci, čímž se snažíme vytvořit nejlepší kávu, jakou si v našich končinách můžete koupit. Tu naši vybíráme a zpracováváme tak, abyste se na ni mohli 100% spolehnout. Nejen v chuti, ale také ve funkčnosti.

Co dokáže máslo?

Máslo je odvozeno od prvního živého nápoje, který každý z nás měl: mateřského mléka. Poctivé nezpracované, nebo jen šetrně zpracované mléko ze zvířat pasoucích se na trávě obsahuje nejdůležitější živiny, které mladým savcům umožňuje přežít!

Přínosy pravého másla:
  • Máslo obsahuje vitamín A, B12 (kobalamin), D, E a K2. Většinou jsou tyto vitaminy rozpustné v tucích, které se nacházejí pouze v živočišných produktech.
  • Máslo obsahuje dobrý poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin. Tento poměr závisí na tom kolik trávy mohli krávy jíst (více trávy = více omega-3).
  • Máslo obsahuje prospěšné tuky, jako je CLA (konjugovaná kyselina linónová) a butyrát. CLA je druh přirozeného trans-tuků, který je spojen s několika zdravotními výhodami, jako je kardioprotekcia, nižší záněty a imunomodulace. Butyrát má také schopnost snižovat zánět.
  • Máslo obsahuje asi 80% tuku, což je skvělé, pokud vaše tělo používá tuky jako zdroj paliva.

Pokud byste chtěli ještě koncentrovanější verzi másla (nebo pokud máte intoleranci či alergii na laktózu / kasein), měli byste zkusit ghee. Ghee je čistý mléčný tuk, který však stále obsahuje všechny klíčové vitamíny rozpustné v tucích. Máslo a ghee jsou také udržitelné a zdravé produkty, když se vyrábějí z mléka z krav krmených trávou.

Co dokáže MCT olej?

Kokos je bohatý na nasycené, zdravé tuky a zejména na tuky známé jako triglyceridy se středním řetězcem (MCT). MCT jsou jedinečné tuky, které se rychle konvertují na ketony, extra zdroj energie při spalování tuků. Více ketonů znamená mnohem více duševní energie.

Opravdu, mozek MILUJE ketony! Pokud budete jíst hodně MCT, zažijete úžasnou koncentraci.

Co se týče ketonů, probíhá stále mnoho výzkumů ohledně jejich účinků. Nový výzkum také naznačuje, že ketony mají blahodárné hormonální účinky kromě toho, že se používají pouze jako zdroj energie. Přidání MCT do kávy poskytne tělu rychlý přístup ke ketonům aniž by musel čekat, dokud se tuky nejprve přemění. V kokosovém oleji je pouze 15% MCT produkující ketony. Naštěstí je možné získat koncentrované MCT oleje, které obsahují až 15-krát více MCT než běžný kokosový olej!

Káva s máslem a MCT = Synergie

Synergie znamená, že 1 + 1 + 1 se rovná 9 namísto 3. Účinky těchto tří složek se navzájem posilují, což vám přináší více výhod, než když je budete brát jeden po druhém. Káva je skvělý nosič pro tyto mírně ochucené tuky. Tuky pomáhají vašemu tělu přijímat rozpustné živiny z kávy a másla. Kokosové MCT-čko okamžitě zvyšuje spalování tuků a okamžitě zvyšuje ketony pro velkou energii. Máslo udělá nápoj sytější a zajistí tuky, které vaše tělo spálí v nejbližších hodinách až do oběda nebo večeře.

Když pijete Power Coffee ráno, všechny výhody těchto úžasných přísad budou fungovat ve váš prospěch a udělají váš den pořádně našlapaný!

Abyste na e-shopu nemuseli dlouho hledat a vyklikávať všechny produkty vytvořili jsme pro vás speciální combo, kde najdete všechny tři speciality za zvýhodněnou cenu.

POZOR -neprůstřelná káva a MCT není dokonalý

Jako všechno kolem nás, i Power Coffee s máslem a MCT má své nedostatky. Pokud se rozhodnete podstoupit tuto alternativní formu snídaně, je dobré mít na paměti všechny aspekty a vyzkoušet ji na chvíli. Vaše tělo nemusí být zvyklé na příjem většího množství tuku v jednom jídle. Trávení tuku je nejsložitější proces ze všech makro živin. Vaše tělo bude potřebovat čas na úpravu produkce trávicího enzymu, produkci žaludeční kyseliny, žluči atd. Lehce si tuky postupně přidáváte do kávy a pomalu zvyšujte během několika týdnů. Ujistěte se, že káva je dobře smíšená a rozmixovaná, aby pomohla procesu trávení tuků.

Zatímco je máslo skvělým zdrojem vitamínů A, D, E a K2, není dostatečně výživné na to, aby kompletně zajištilo denní zdroj všech živin pro naše tělo. Nezapomeňte během dne na kvalitní oběd a večeři a dostatečný příjem čerstvé a tepelné upravené zeleniny.

Power Coffee s máslem a MCT není pro všechny. Pokud nemůžete snést chuť nebo pocit tuků v kávě, nebo pokud vám to neumožňuje váš zdravotní stav, nebo pokud jste obzvlášť citliví na jednu nebo více složek, možná budete muset upravit recept na základě Vaší momentální situace. Pokud máte jakékoli obavy, konzultujte s lékařem nebo odborníkem na výživu, kterému důvěřujete.

Komentáře

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Zatím tady nejsou žádné komentáře.

Nejnovější informace ze světa funkčních potravin

Odebírejte Powerlogy newsletter a získejte -7 % na první nákup