Tento recept je velmi všestranný a můžete si ho připravit klidně s jakýmikoliv vločkami. Stejně můžete použít libovolné rostlinné mléko podle vaší chuti. A co se týče ovoce, nejlépe je sáhnout po sezónním. Chuťové buňky se určitě potěší různým kombinacím.
Proč je tato kaše zdravější a funkčnejší jako klasické?
V první řadě je bezlepková. Pro nás jde již o nenápadný standard, ale je velmi důležitý. Dalším benefitem je fakt, že nugát a čerstvé ovoce obsahují výrazně méně cukru než běžné ořechové krémy, džemy nebo slazené sušené ovoce.
Proč nemusíte dělat kompromis v chuti?
Vyberete si zdravější recept, snažíte se zlepšovat svou životosprávu, ale prostě vám to nechutná a tak ty „super“ nové a zdravé recepty necháte tak. Rozumíme vám velmi dobře, zdravé recepty bez chuti by dlouhodobě nikdo dobrovolně nejedl. My jsme zastánci nekompromisní kvality (jen top ingredience), ale čisté a plné chuti. Jednoduše v Powerlogy nevyrábíme něco, co by nám nechutnalo a stejně přistupujeme i k receptem. Nougat z kvalitních lískových oříšků a pravého kakaa je tak lahodný, že bez problémů nahradí přeslazené krémy. A čerstvé ovoce jen vyzvedne celý potenciál kaše.
Postup:
- Rýžové a pohankové vločky zalijeme mlékem a vaříme je do zhoustnutí.
- Do kaše zamícháme javorový sirup a naservírujeme ji do misky.
- Posypeme ji křupavou granolou, ozdobíme třešněmi a přelijeme nugátem.
Z této dávky vyjdou 2 malé dětské porce.
Recept pro nás připravila Patrície z blogu Hit je zdravo žiť.
Komentáře
Zatím tady nejsou žádné komentáře.