Probiotioka, prebiotika a symbiotika

Možná už víte, že jogurt, kimči a kombucha jsou plné střevům prospěšných probiotik, zatímco potraviny jako zelené banány, chřest a artyčoky obsahují prebiotika. Pokud vám uniká, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky, tady je krátké osvěžení — probiotika jsou mikroorganismy, které dodávají do střev zdraví prospěšné mikroby, zlepšují trávení, zvyšují schopnost vstřebávat důležité vitamíny, posilují imunitu a také zabraňují růstu patogenních bakterií. Prebiotika jsou nestravitelné sacharidy, které vyživují dobré bakterie ve střevech.

Symbiotika jsou směsi probiotik a prebiotik. Jedná se o kombinace těchto dvou látek, které v trávicím traktu působí společně (synergicky).

Podstata symbiotik spočívá v tom, že prebiotika pomáhají probiotikům přežít ve střevech. To pomáhá přispět k rovnováze střevních bakterií, což by mělo prospět zdraví střev, metabolismu a imunitnímu systému.

Symbiotika přinášejí možnost zvýšit naši odolnost vůči chladu, úroveň radosti a emoční stability nebo schopnost spalovat tuky. Zlepšují koncentraci, trávení, imunitu a mnoho dalších schopností. Symbiotika také spolupracují s naším tělem na produkci serotoninu, oxytocinu, GABA (důležitý neurotransmiter), mastných kyselin s krátkým řetězcem a dalších důležitých látek.

Powerlogy symbiotika představuje probiotika i prebiotika v optimálním poměru. Jejich účinek je mnohem výraznější než jen zlepšení trávení. Podporují individualitu našich vlastních střevních kmenů. Navozují rovnováhu ve střevech, aby mohly růst naše původní kmeny. Po úvodní léčbě si sami všimnete změn, které obohacení vašeho mikrobiomu způsobí. V ideálním případě doporučujeme měsíc každodenního používání, poté se dostaví výraznější výsledky.